Bilan de Performance en Haltérophilie — Essentiel Terrain
Protocoles CMJ/RSI · Fiche RAPIDE complète · 3 cas cliniques · Plan d'action — Méthode DrDLM™
Formation terrain de 6h : protocoles CMJ/RSI/Profil F-V standardisés, maîtrise complète de la Fiche RAPIDE, 3 cas cliniques résolus pas à pas et plan d'action sur 2 semaines. À l'issue : vous êtes autonome sur le terrain.
Objectifs pédagogiques
Prérequis et positionnement à l'entrée
- Exercer une activité professionnelle en lien avec l'entraînement, la préparation physique ou le suivi médical et paramédical de sportifs, de préférence en contexte d'haltérophilie ou de sports de force.
- Avoir une connaissance pratique des tests de détente verticale (CMJ) ou des notions de base sur les capacités neuromusculaires de l'athlète ; une expérience directe n'est pas indispensable mais facilitera l'appropriation.
- Être en mesure de consacrer 6 heures de formation en autonomie et de disposer du matériel ou des données nécessaires à l'application des cas cliniques proposés.
- Maîtriser la lecture et la compréhension de documents professionnels en français.
Professionnel du sport ou de la santé disposant de bases en physiologie de l'effort et d'une première expérience de terrain auprès d'athlètes, souhaitant structurer et standardiser ses pratiques d'évaluation de la performance.
Un auto-positionnement de 4 questions vous est proposé dès votre premier accès à la formation. Sans note ni sanction, il permet d'adapter l'accompagnement à votre niveau de départ et d'être réorienté vers une formation plus adaptée si nécessaire.
Contenu et structure
Cette formation est faite pour vous si vous êtes...
Médecin, expert en biomécanique clinique, neurosciences du mouvement et performance humaine. Créateur des méthodes HCM™ et DrDLM.
Ce qu'ils en disent
"La méthode HCM™ m'a donné un cadre d'analyse que je n'avais pas en RH classique. En deux heures, j'ai compris pourquoi certains problèmes d'équipe persistaient malgré mes interventions répétées. Le concept de couche limitante, c'est exactement ce qui manquait à ma boîte à outils de DRH."
"J'avais un athlète de haut niveau qui sous-performait systématiquement en compétition alors qu'il dominait à l'entraînement. Après avoir identifié son levier limitant (Activation, couche NEURO), on a construit une routine pré-performance en 3 semaines. Il a réalisé son record personnel aux régionaux suivants."
Avis apprenants
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