Une question ? Je réponds !
Performance Sportive•
Les 6 Dimensions du Monitoring — Lire les Signaux de Votre Athlète
Formation complète pour maîtriser les 6 domaines du monitoring de performance : charge, récupération, HRV, risque tissulaire, neurocognition, psychologie. En partenariat NBP Academy.
8h de formation0 apprenants16 modules
397 €HT
Organisme de formation déclaré — NDA 75331869333 (DREETS Nouvelle-Aquitaine). Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État. Voir tous nos résultats
Accès illimité
Attestation de réalisation
Démarche Qualiopi en cours
Support pédagogique inclus
🔒 Paiement sécurisé Stripe · SSL
Visa · Mastercard · CB
Ce que vous apprendrez
Objectifs pédagogiques
Maîtriser les 6 dimensions du monitoring NBP (charge, récupération, forme, humeur, sommeil, biomarqueurs)
Lire et interpréter les questionnaires validés (POMS, RESTQ-Sport, TQR, DALDA)
Utiliser la HRV (Heart Rate Variability) comme indicateur de récupération
Construire un tableau de bord de monitoring d'équipe ou d'athlète individuel
Détecter précocement les signaux de surmenage et ajuster la programmation
Conditions d'accès
Prérequis et positionnement à l'entrée
Prérequis
- Exercer une activité professionnelle ou semi-professionnelle dans le domaine du sport, de la préparation physique, de la médecine sportive ou de l'analyse de la performance.
- Avoir une expérience pratique d'au moins un an dans le suivi ou l'accompagnement d'athlètes ou de sportifs, en contexte d'entraînement structuré.
- Posséder des notions de base en physiologie de l'effort ou en sciences du sport, acquises par la formation initiale ou par la pratique professionnelle.
- Être à l'aise avec la lecture de données chiffrées simples (fréquences cardiaques, scores de questionnaires, indicateurs de charge) dans un contexte opérationnel.
Niveau de départ attendu
Professionnel du sport disposant d'une pratique avérée du suivi d'athlètes et souhaitant structurer ou approfondir une démarche de monitoring multi-dimensionnel à partir de concepts physiologiques, psychologiques et biomécaniques.
Positionnement à l'entrée
Un auto-positionnement de 4 questions vous est proposé dès votre premier accès à la formation. Sans note ni sanction, il permet d'adapter l'accompagnement à votre niveau de départ et d'être réorienté vers une formation plus adaptée si nécessaire.
Programme de formation
Contenu et structure
Comprendre les mécanismes de blessure non traumatique
undefinedmin
Mécanique de course et signaux d'alerte biomécanique
undefinedmin
Quiz — Risque tissulaire et biomécanique
Quiz
Public cible
Cette formation est faite pour vous si vous êtes...
Coaches souhaitant approfondir leur pratique de monitoringPréparateurs physiques pro ou semi-proMédecins et kinésithérapeutes du sportPerformance analysts
Formateur
DL
Dr. Pierre Duchesne de Lamotte
Institut 2DMP · Fondateur
Médecin, expert en biomécanique clinique, neurosciences du mouvement et performance humaine. Créateur des méthodes HCM™ et DrDLM.
Financement
Règlement direct — disponibleEntreprise ou à titre individuel · facture et convention de formation fournies
Devis sur demande : formation@2dmp-institut.fr
Devis sur demande : formation@2dmp-institut.fr
Les financements publics et mutualisés (CPF, OPCO, France Travail AIF/POEI, FIF-PL, DPC) supposent la certification Qualiopi, dont la démarche est engagée. Ils ne sont pas mobilisables à ce jour.
Témoignages
Ce qu'ils en disent
"La méthode HCM™ m'a donné un cadre d'analyse que je n'avais pas en RH classique. En deux heures, j'ai compris pourquoi certains problèmes d'équipe persistaient malgré mes interventions répétées. Le concept de couche limitante, c'est exactement ce qui manquait à ma boîte à outils de DRH."
TL
Tony Layani
Responsable des Ressources Humaines — Bordeaux
★★★★★Vérifié
Formation : Collaborateur Exceptionnel® — Initiation Managers & RH
"J'avais un athlète de haut niveau qui sous-performait systématiquement en compétition alors qu'il dominait à l'entraînement. Après avoir identifié son levier limitant (Activation, couche NEURO), on a construit une routine pré-performance en 3 semaines. Il a réalisé son record personnel aux régionaux suivants."
MG
Maxime Garcia
Préparateur physique — Pôle Espoirs — Toulouse
★★★★★Vérifié
Formation : Préparation Mentale du Sportif Exceptionnel™ DrDLM™
Avis apprenants
Soyez le premier à laisser un avis sur cette formation.
Institut 2DMP — Organisme de formation déclaré · N° de déclaration d'activité 75331869333 — DREETS Nouvelle-Aquitaine. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État.